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Cold aubergine salad

Posted by on 19 June, 2013

Ya las flores lilas han sacado sus frutos, ya podemos disfrutar de esta hortaliza maravillosa como la temporada que la acompaña: alfombra roja para Madame Berenjena.

Después de la parmesana, seguimos el homenaje a esta delicia con una receta más fresca y veraniega, aquí la receta de una ensalada fría de berenjenas.

Ensalada fría de berenjenas

Esta receta se suma a la gran iniciativa  Pon una ensalada en tu veranodel blog sugg-r and some salt. El resultado de la primera edición que se celebró el año pasado es este delicioso, apetitoso y fresco recetario de ensaladas

Ingredientes para 4 personas

2 berenjenas (dependerá de las dimensiones, si son pequeñas, podrán ser 3)
2 cucharadas de pesto de albahaca
5 tomatitos picados (de los buenos)
20 gr de aceitunas negras cortadas
Una buena pizca de orégano (de lo bueno)
5 cucharadas de aceite EVO
3 cucharadas de vinagre blanco
Sal

Preparación

- Pelar las berenjenas y ponerlas en el horno caliente a 220° por unos 15/20 minutos hasta que se pongan más blandas (podéis hacer una prueba con un palillo). Sacarlas del hornos y dejarlas enfriar.

- Una vez que se hayan enfriado, cortarlas en cubitos, ponerlas en un escurridor con unos pesos encima (1 paquete de azúcar o harina dentro una bolsa de plástico irán de maravilla) y dejarlas allí una media hora. Esto hará que las berenjenas saquen el liquido amargo que contienen (nadie es perfecto : ).

- En un bowl para ensaladas, poner los cubitos de berenjenas, el tomate y las aceitunas, aliñar todo con el pesto, el aceite, el vinagre, sal y orégano y mezclar con una cuchara grande.

Ya tenéis lista vuestra ensalada, el secreto será el tiempo de descanso: cuanto más dejaréis la ensalada en la nevera con su aliño, más las berenjenas, tan suaves y esponjosas, se empaparán de los sabrosos aromas añadidos.

Notas al margen

1. He mencionado entre los ingredientes ‘un orégano bueno’; no es fácil, pero no es imposible encontrar hierbas aromáticas y especias de ‘las buenas’: en Barcelona, en el mercado de la Boqueria, podéis encontrar de todo, el Supermercat del món de Calle Parlament en Barcelona tiene unas ramas de orégano seco estupendo que durarán hasta que vuestros bebés se hagan mayores, en las maravillosas tiendas Granel también deberían tener.

Cuando hay recetas muy sencillas, los ingredientes de calidad son fundamentales y son los que realmente hacen la diferencia.

2. Evidentemente, podéis complementar este plato con vuestra primavera de sabores: añadir unas anchoas, alguna especias más exóticas, unas semillas de sésamo tostadas…

Buon appe’ y a disfrutar del verano

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Versione italianini

I fiori lilla hanno già dato i loro frutti, possiamo già godere del sapore di questo ortaggio, meraviglioso al pari della stagione con cui si accompagna: tappeto rosso per Madame Melanzana.

Dopo la ricetta della parmigiana, proseguiamo i nostri omaggii a questa delizia con una ricetta più fresca e estiva, eccovi la ricetta dell’insalata fredda di melanzane.

Ingredienti per 4 persone

2 melanzane (dipenderà dalle dimensioni, se sono piccole, forse avrete bisogno di 3)
2 cucchiai di pesto
5 pomodorini tagliati
20 gr di olive nere tagliate
Origano (di quello buono)
Olio EVO
Aceto bianco
Sale

Preparazione

Sbucciare le melanzane e colocarle in forno caldo a 220° per 15/20 minuti fino a che non saranno più morbide (potrete fare la prova stuzzicadenti). Toglierle dal forno e lasciarle raffreddare.

Una volta raffreddate, tagliarle a cubetti che metterete in uno scolapasta con dei pesi sopra (un pacchetto di zucchero o di farina in un sacchetto di plastica andranno benissimo) e lasciarle così per mezz’ora. Questo fara sì che le melanzane perdano quel liquido amarognolo e scuro che le caratterizza (nessuno è perfetto : ).

In un bowl per insalate, mettere la melanzana a cubetti, il pomodoro e le olive nere e condirle con il pesto, l’olio, l’aceto, il sale e l’origano e mescolare il tutto con un cucchiaio grande.

L’insalata è pronta, niente di complicato e pochi rischi di insuccesso, l’unico segreto di questo piatto è il tempo di riposo, più tempo starà in frigo più gli aromi e i condimenti penetreranno la melanzana e la renderanno saporita e deliziosa. Ovviamente, cercate anche ingredienti di qualità, se i pomodori non sanno di nulla e l’origano è polvere del vostro comodino, be’, no meglio non ne facciate di nulla.

Ovviamente, potrete arricchire questa ricetta con la vostra primavera di sapori: delle acciughe, spezie, sesamo..

 

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